POST-NATAL

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Le baby-blues

Vous venez de subir un changement profond, physique et moral. Vous avez donné naissance à votre bébé, votre corps a fourni des efforts durant l'accouchement, l'activité hormonale est déséquilibrée.

Le baby-blues survient généralement dans les premiers jours après la naissance du bébé. Il est courant que les mamans se sentent déprimées, en larmes ou anxieuses.

Le baby-blues est considéré comme parfaitement normal et dure généralement quelques jours, voir plusieurs semaines. Cet état disparait rapidement une fois que les hormones ont retrouvé leur équilibre.

 

Le post-partum

Si les symptômes durent plus longtemps, une dépression post-natale pourrait être diagnostiquée par votre médecin. 
La maman se sent triste, découragée, n'a plus le goût de s'occuper des tâches, parfois n'arrive plus à s'intéresser ou à sentir la connexion avec son bébé. Elle remet en doute sa capacité d'être mère. La maman a besoin de soutien, d'être entourée par ses proches, d'être suivie par le corps médical.

L'hypnose permet de se reconnecter à son propre corps et à son bébé. Lorsque vous vous détendez profondément, vous avez la possibilité d'accéder à la partie de votre esprit qui peut produire des sentiments beaucoup plus sains et positifs. Vous vous sentirez mieux, les mauvais jours s'éloigneront puis disparaîtront complètement.

Ce que l'hypnose peut vous apporter :

  • Soulagement des symptômes psychologiques du baby-blues et du post-partum

  • Reprendre confiance en vous

  • Etablir la connexion avec votre bébé

  • Aider à renforcer votre lien avec votre enfant

  • Redonner de l'énergie

  • Apaiser les tensions

  • Mieux gérer le stress et la fatigue 

  • Améliorer la qualité du sommeil