LA PÉRINATALITÉ
"Naître, c'est recevoir tout un univers en cadeau."
Jostein Gaarder
L'accompagnement à la grossesse est une méthode qui peut soulager les différents maux depuis la préconception jusqu'au postnatal.
Elle aborde divers sujets tels que la conception, l'infertilité, la grossesse, les examens médicaux, l'arrêt du tabac, la perte de poids, la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété, ainsi que la libération des traumatismes passés (fausses couches, IVG, accouchements traumatiques, violences obstétricales, deuils...).
Cette approche facilite une grossesse et un accouchement sereins, qu'ils soient naturels ou par césarienne, et aide à mieux gérer le baby-blues, le post-partum, la fatigue et les défis maternels.
Pour en savoir plus, je vous invite à un entretien téléphonique personnalisé où je pourrais expliquer comment cette méthode peut répondre à vos besoins.
Méthode HYPNO-NATAL®
La méthode Hypno-Natal® est une technique de relaxation mentale et corporelle associée à des visualisations positives spécialement conçues pour accompagner les futures mamans.
Cette méthode simple est accessible à toutes les femmes enceintes dès le 4ème mois de grossesse, voire dès le premier mois en cas de nausées et de vomissements. Les séances sont espacées de plusieurs semaines pour un effet optimal. Pour les femmes contraintes au repos, des séances en visioconférence sont envisageables.
Les futurs conjoint.e.s ou partenaires sont invités à ce joindre à la première séance afin de mieux répondre aux attentes de la future maman.
Les thèmes que nous pouvons aborder :
Projet de naissance
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Communiquer avec votre enfant intra-utéro et intensifier le lien mère-enfant
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Créer un lieu de ressource
Apaisement
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Des angoisses, de l'anxiété, du stress
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Des vomissements, nausées, remontées gastriques...
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Des nuits, avoir un sommeil réparateur.
Confiance
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Prendre confiance en sa capacité de donner la vie
Préparation à l'accouchement
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Gérer la douleur, activer la relaxation et mobiliser ses ressources
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Diminuer les risques d’interventions médicales ou médicamenteuses
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Réduire le temps de travail
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Apprendre à vous relaxer et apaiser les tensions
Projection positive
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Visualiser l’accouchement et l’après-naissance
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Bien vivre la période postnatale
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INFERTILITÉ
L'infertilité résulte souvent de problèmes médicaux tels que l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un spermogramme défaillant ou une varicocèle, compliquant la conception pour les deux sexes. En ces circonstances, la procréation médicalement assistée (PMA) se profile comme une solution et une opportunité.
Quand les bilans médicaux semblent normaux, le stress se dresse tel un obstacle majeur à la conception, impactant les hormones de reproduction, la qualité des ovules et des spermatozoïdes (mobilité et quantité), le timing de la libération des ovules, voire l'implantation de l'embryon.
L'hypnose est un outil puissant instaurant un équilibre émotionnel propice à l'implantation de l’embryon.
Pour en savoir plus, je vous invite à un entretien téléphonique personnalisé où je pourrais expliquer comment cette méthode peut répondre à vos besoins.