HYPNO-NATAL®
La méthode Hypno-Natal® est une technique de relaxation mentale et corporelle associée à des visualisations.
Cette méthode simple et accessible à toutes les femmes enceintes dès le 4ème mois de grossesse, voire dès le premier mois en cas de nausées et de vomissements. Les séances sont espacées de plusieurs semaines pour un effet optimal. Pour les femmes contraintes au repos, des séances en visioconférence sont envisageables.
Il est recommandé également aux futurs conjoint.e.s ou partenaires de participer à la première séance afin de découvrir cet état de bien-être et de mieux répondre aux attentes de la future maman et de son entourage.
Les thèmes abordés :
1. Projet de naissance :
-
Communiquer avec votre enfant intra-utéro et intensifier le lien mère-enfant
-
Créer un lieu de ressource
2. Apaisement :
-
Des angoisses, de l'anxiété, du stress
-
Des vomissements, nausées, remontées gastriques...
-
Des nuits, avoir un sommeil réparateur
3. Confiance :
-
Prendre confiance en sa capacité de donner la vie
4. Préparation à l'accouchement :
-
Gérer la douleur, activer la relaxation et mobiliser ses ressources
-
Diminuer les risques d’interventions médicales ou médicamenteuses
-
Réduire le temps de travail
-
Apprendre à vous relaxer et apaiser les tensions
5. Projection positive :
-
Visualiser l’accouchement et l’après-naissance
-
Bien vivre la période postnatale
INFERTILITÉ
La difficulté à concevoir un enfant peut engendrer incompréhension et frustration, en contradiction avec l'idée répandue d'une planification aisée de la grossesse.
L'infertilité résulte souvent de problèmes médicaux tels que l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un spermogramme défaillant ou une varicocèle, compliquant la conception pour les deux sexes. En ces circonstances, la procréation médicalement assistée (PMA) se profile comme une solution et une opportunité.
Quand les bilans médicaux semblent normaux, le stress se dresse tel un obstacle majeur à la conception, impactant les hormones de reproduction, la qualité des ovules et des spermatozoïdes (mobilité et quantité), le timing de la libération des ovules, voire l'implantation de l'embryon.
L'hypnose joue un rôle clé dans votre parcours en gérant votre stress, vos peurs, vos émotions en favorisant l'implantation de l’embryon, c'est un outil puissant instaurant un équilibre émotionnel propice à l'implantation de l’embryon.